WHO에서 발표한 노화와 건강에 관한 10가지 사실

오늘날 역사상 처음으로 대부분의 사람들은 60대 이상까지 살 것으로 기대할 수 있습니다. 

더 긴 수명은 노인과 그 가족뿐만 아니라 사회 전체에 중요한 기회를 나타냅니다.

추가 연도는 추가 교육이나 오랫동안 소홀히 한 열정과 같은 새로운 활동을 추구하는 동시에 가족과 지역 사회에 귀중한 기여를 계속할 기회를 제공합니다.

그러나 이러한 기회의 범위는 한 가지 요소, 즉 건강에 크게 의존합니다.

 

 

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사실 1. 세계 인구는 빠르게 고령화되고 있습니다

60세 이상 인구의 수는 2015년에서 2050년 사이에 9억 명에서 20억 명으로 증가할 것입니다(전 세계 인구의 12%에서 22%로 이동). 인구 고령화는 과거보다 더 빠르게 일어나고 있습니다. 예를 들어, 프랑스는 60세 이상의 인구 비율이 10%에서 20%로 변화하는 데 거의 150년이 걸렸지만 브라질, 중국, 인도와 같은 곳은 동일한 적응을 하는데 20년이 조금 넘습니다.

 

사실 2. 오늘날 노인들이 부모보다 건강이 좋다는 증거는 거의 없다

고소득 국가의 노인 중 식사 및 세탁과 같은 기본 활동을 수행하기 위해 다른 사람의 도움이 필요한 노인의 비율은 지난 30년 동안 약간 감소했을 수 있습니다. 그러나 기능에서 덜 심각한 제한의 유병률에는 거의 변화가 없었습니다.

 

사실 3. 노년기에 가장 흔한 건강 상태는 비전염성 질병입니다

저소득 및 중간 소득 국가의 노인들은 부유한 세계의 노인들보다 더 큰 질병 부담을 안고 있습니다. 그들이 사는 곳과 관계없이 노인의 가장 큰 살인자는 심장병, 뇌졸중 및 만성 폐 질환입니다. 장애의 가장 큰 원인은 감각 장애(특히 저소득 및 중하위 소득 국가), 허리 및 목 통증, 만성 폐쇄성 폐 질환(특히 저소득 및 중하위 소득 국가), 우울 장애, 낙상, 당뇨병, 치매 및 골관절염입니다.

 

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사실 4. 건강에 관해서는 '전형적인' 노인이 없습니다

생물학적 노화는 사람의 나이와 느슨하게 관련이 있습니다. 약 80세의 사람들은 많은 20세와 비슷한 신체적, 정신적 능력을 가지고 있습니다. 다른 사람들은 훨씬 어린 나이에 신체적, 정신적 능력의 감소를 경험합니다.

 

사실 5. 노년기의 건강은 무작위가 아닙니다

노인 건강의 변화 중 일부는 유전적 유전을 반영하지만 대부분은 신체적, 사회적 환경과 이러한 환경이 기회와 건강 행동에 미치는 영향 때문입니다. 중요한 것은 이러한 요인들이 어린 시절부터 노화에 영향을 미치기 시작한다는 것입니다.

 이것은 불우한 배경의 노인이 건강이 좋지 않을 가능성이 더 높고 필요한 서비스와 보살핌을 이용할 가능성이 적다는 것을 의미합니다.

 

사실 6. 연령 차별은 이제 성차별이나 인종 차별보다 더 널리 퍼질 수 있습니다

연령 차별 – 나이에 근거한 사람에 대한 차별 – 노인과 사회 전반에 심각한 결과를 초래합니다. 연령 차별은 편견적인 태도, 차별적 관행 또는 연령 차별적 신념을 영속시키는 정책을 포함하여 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 건전한 정책 개발을 방해할 수 있으며 노인들이 받는 건강 및 사회 복지의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

사실 7. 포괄적인 공중 보건 조치는 노화와 건강에 대한 우리의 생각에 근본적인 변화를 요구할 것입니다

노년기의 건강은 질병의 부재로 정의되어서는 안 됩니다. 건강한 노화는 모든 노인이 달성할 수 있습니다. 노인들이 자신에게 중요한 일을 계속할 수 있도록 하는 과정입니다. 노인을 위한 건강 및 사회 복지 지출은 종종 사회에 대한 비용으로 간주되지만 기회를 실현하고 노인들이 계속해서 많은 긍정적인 기여를 할 수 있도록 하는 투자로 이해해야 합니다.

 

사실 8. 의료 시스템은 노인 인구의 요구에 맞게 재조정되어야 합니다.

전 세계 대부분의 의료 시스템은 종종 여러 만성 질환이나 노인 증후군을 앓고 있는 노인의 요구를 해결할 준비가 되어 있지 않습니다.

 

 

 

 

시스템은 노인 중심의 통합 치료를 제공할 수 있어야 하며 나이가 들어감에 따라 역량을 유지하는 데 중점을 두어야 합니다.

 

사실 9. 21세기에는 모든 국가가 통합된 장기 요양 시스템을 필요로 한다

일부 국가에서는 거의 무에서 시스템을 구축하는 것을 의미합니다. 다른 곳에서는 가장 취약한 사람들을 위한 기본적인 안전망에서 노인의 기능적 능력을 극대화하고 자율성과 존엄성을 유지하는 더 넓은 시스템으로 장기 요양을 재고하는 것을 의미합니다. 개발도상국의 일상생활 활동에 대한 지원이 필요한 노인의 수는 2050년까지 4배로 증가할 것으로 예상됩니다.

 

사실 10. 건강한 노화는 정부의 모든 수준과 부문을 포함합니다

부문 간 행동의 예로는 주택 옵션을 확대하는 정책 및 프로그램 수립이 포함됩니다. 건물과 교통수단에 접근할 수 있도록 합니다. 작업 환경에서 연령 다양성을 촉진합니다. 사회 보호 계획을 통해 노인을 빈곤으로부터 보호합니다.

건강한 노화에 대한 진전을 위해서는 연령 관련 문제와 추세에 대한 훨씬 더 나은 이해가 필요합니다.